Il Pilates Reformer è una disciplina che combina movimenti fluidi e precisi con l’uso di un attrezzo versatile, il Reformer, progettato per migliorare forza, flessibilità, postura e stabilità. Con il supporto di molle regolabili, permette un allenamento completo che rafforza il core, allinea il corpo e favorisce una connessione armoniosa tra mente e muscoli, adatta a tutte le età e livelli di esperienza. Presso Spazio Equilibrio, il nostro approccio personalizzato garantisce un’esperienza sicura e altamente efficace per il benessere globale del corpo.