Fitness Dance è un'esperienza di allenamento che fonde il ritmo della musica con il movimento del corpo, creando una lezione che è un’esplosione di energia e divertimento. Ideale per chi ama muoversi al ritmo di hit coinvolgenti, questa disciplina alterna coreografie facili a esercizi che migliorano la resistenza, il tono muscolare e la coordinazione.
Ogni sessione è pensata per aumentare la frequenza cardiaca, liberare endorfine e regalare una sensazione di gioia e benessere totale.