Il Pilates Matwork con piccoli attrezzi offre un approccio dinamico al Pilates a corpo libero, sfruttando accessori versatili per aumentare la sfida o fornire supporto durante gli esercizi. L’uso di strumenti come il Magic Circle, le soft ball e le bande elastiche stimola la stabilizzazione e coinvolge muscoli profondi, migliorando il tono e la flessibilità in modo sicuro e divertente. Presso Spazio Equilibrio, ogni lezione è pensata per adattarsi alle esigenze dei partecipanti, creando un percorso di benessere su misura.